SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecie post to sprawa osobista a uczuc religijnych obrazac nie mozna, wiec texty w stylu 'co to za temat' sa nie na miejscu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2004-06-04 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam jestem katolikiem niepraktykujacym nie chodze do kosciola nie modle sie mam w dupie post i jest super zyje czuje sie swietnie mam przyjaciol czego mi wiecej potrzeba? czasami zastanawiam sie po co to wszystko

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2004-06-05 02:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co sie orientuje to mozna jest miecho ale pod warunkiem odpuszczenia sobie czegos innego. Kazdy decyduje jaki bedzie jego post. Ja tam nie jem miesca w ptk Polacam ci - ser twarogowy chudy, jajka, mleko, tunczyka lub inne ryby - najlepiej tluste, przynajmniej kwasy omega 3 dostarczysz Podalem ci dobre produkty bialkowe bo chyba o te ci [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2004-06-06 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos potrzeboje) 2 carbo (j/w) 3 kreatyna 4 zma 5 glutamina to wszytko ! jesli chodzi o mase jesli chodzi o rzezbe to 1.bialko 2 bcaa 3 witaminy 4 spalacz tluszczu 5 inne antykataboliki wedlog mnie to wszytko reszta niepotrezbny bajer lub na rowni wszystkie a tki post to faktycznie troche nie tak bo kazdy ma ninne zapotrzebowania itp !!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2005-10-15 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Poszczególnych partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem. Kto powiedział, że nie umiem? Po prostu zastanawia mnie czy triceps robiony w poniedziałek zdąży odpocząć do środy kiedy robiłbym klatkę bo jak wiadomo przy niej też pracuje. Twój post jest zbędny odpowiadasz pytaniem na pytanie w dodatku zgryźliwym ;p ale spoko pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-06-07 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz !!! tylko pamiętaj aby po cyklu pochwalić się swoimi osiągami !!! pozDro , poczytaj post niżej ! K<K<W<A

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2003-12-04 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby i mam pytanie !

    Post
    Trening dla początkujących

    metanabol odpuść sobie. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i tego co wyżej post z A6W napisał to nie słuchaj. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-16 13:04:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2010-09-16 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    mam jeszcze jedna prosbe a wlasciwie moj kumpel przekopiuje jego post z innego tematu bo tam nie uzyskal konkretnej odpowiedzi: mam maly dylemat a mianowicie planuje moj drugi cykl w zyciu i chcial bym zrobic go z ph tylko nie wiem co wybrac, rozwazam opcje trenadrol solo lub m drol co proponujecie?? retencja bardzo nie mile widziana wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-01-10 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużanie czasu posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za bardzo się wczułes,szkoda życia.ja tam jak mam ochote to i o 22 jem a chodzę spać jak mi się chce.ja nie jestem zawodowocem i ty nim nie jesteś wiec nie rozumiem twojego postępowania a co do tego że twoj post jest śmieszny to dawali Ci inni to do zrozumienia tylko troche delikatnie i chyba nie zrozumiałeś, nie wspomnę że za SOGi to tu się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-04-15 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO psujo jedna;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no u mnie tez bez zmian. a co z tymi gifami w koncu? (czyt. moj post)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-03-14 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia do diety 2000 kcal

    Post
    Po 35 roku życia

    Przepraszam ale post był nie w tym dziale, nie zauważyłem przedziału wiekowego. Mimo wszystko odpowiedź troche rozwiała moje wątpliwośći.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2015-03-05 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁOGARD -zglaszac sie ??:

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    demien zal mi ciebie.. post moze jest chocby z tego powodu zeby ludzie wiedzieli kto z ich miasta siedzi na sfd.Ja w ten sposob poznalem 2 ziomokow.wiecej kultury..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2007-12-09 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost! Czy dobrze robilem... i czy dobry! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do tego GSH byl tutaj post o stymulatorach GH w dziale suplementy. Poczytaj i sam wyciagnij z tego wnioski

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2007-06-27 07:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta by schudnac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj post podwieszony Sachema. Odżywiaj się po prostu zdrowo, m.in. nie jedz słodyczy, słodzonych napojów, przetworzonych produktów, wyrobów z białej mąki (makaron, biały pszenny chleb), uwzględnij w diecie warzywa, zdrowe tłuszcze, dodaj codziennie jakiś wysiłek fizyczny (biegi, marsze, gry zespołowe) Pewnie chcesz do wakacji zrzucić z 10kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-02-23 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 3860 kcal dla 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, odebrałem Twój post jako kpinę. Ok, nie było tematu, bro. Ogólnie dziwne są te wyliczenia. Przy "dokładnym" obliczaniu wyszło tyle ile wyszło, zaś przy pomnożeniu masy przez 24h wychodzi około 2k kcal. Zmieniony przez - yoko w dniu 2013-10-10 22:10:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-10-10 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie ten post , skoro temat dotyczy najwyzszych stopni wsrod nieazjatow.... ja tych chciałem wyjasnic sprawe z Arneilem bo w wypowiedzi Leha znalał sie bład ... Prof. Dr Hab.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2004-07-06 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, powiedziano mi że przy tak małych dawkach hcg i clomid na końcu cyklu przy odbloku. No nie do końca mogę w to uwierzyć i stąd mój post. Trochę szkoda mi przerywać i dlatego pytanie jak często bić teraz hcg.Sa zwolennicy bicia co 8 tygodni dawki 5000 ale są też zwolennicy bicia co tydzień. Więc pytam o poradę. Poza tym chcę, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-03-25 06:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do wszystkich

    Post
    Doping

    Nie musisz nawet zagladac do archiwum - tu w dziale doping to co drugi post dotyczy metki ) !!!No pain - no gain!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2002-06-13 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos ułożył by mi dietkę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz bladego pojecia o diecie i suplach o czym swiadczy ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117943 Oraz ignorujesz nasze uwagi, sugestie i rady. Albo zaczniesz wspolpracowac albo nic z tego nie bedzie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-12-05 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastępujące ćwiczenie na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolega pewnie przeczytał ten post http://www.sfd.pl/temat258354/ w tamtym temacie chodziło o intensywne ćwiczenie na nogi i zarazem mało obciążające kolana. Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2006-04-09 11:49:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-04-09 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)